SE DESCONOCE DATOS SOBRE EJERCICIOS DE PAUSAS ACTIVAS

La idea es que, si alguien se equivoca, queda automáticamente descalificado y se comienza de nuevo hasta que haya un ganador.Es indispensable que incluyamos estas pausas en nuestra rutina diaria de trabajo. No importa cuán ocupados estemos, siempre debemos hacer un espacio para cuidar nuestra Vigor física y mental. Recuerda que nuestro bienestar

Sé el primero en participar de todas las novedades de Vip Style Magazine y recibe de gorra la traducción pequeña de la revista.Cuando estamos constantemente inmersos en una tarea, nuestro cerebro puede entrar en un estado de sitio creativo. Hacer pausas activas nos permite desconectar por un momento y permitir que nuestras ideas fluyan de manera